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ペダリングスクールのご案内
水曜日クラスの替わりに11月から始める新しいクラスです。
週一回の定期的なローラー台講習によって、効率的なペダリングスキルを身につけ、合わせて冬場に低下しがちな持久力の維持および向上を目指し、春に出遅れない身体づくりを行います。

特に小学校低学年のペダリングは体重を掛けた踏み込み重視の前傾姿勢なペダリングが多く見受けられますが、このクリニックでは踏み込みと引き付けを上手に使った円運動による効率良いペダリングと回転数を身に付けるトレーニングを行います。
中学生以上では、よりハードな心拍トレーニングも行います!

■日程:11月〜4月までの毎週水曜日

■場所:ほっとステーション五番館(上越市高田商店街内)

■時間:第1部16:30〜17:30(小学生以下主体)
    第2部18:00〜19:00(中学生〜大人主体)

■対象:5歳〜のBMX経験者(大人大歓迎)

■入会金:¥2,000(名簿管理費・通信料等)
  ※水曜日クラス参加者は免除

■参加費:¥4,500(1ヶ月)

※注意:参加費に保険料は含まれておりません。
各自で障害保険へご加入ください。
※別途駐車場料1時間¥100(通常¥200)が掛かります。

■参加資格:参加規約を守れる方
     また、保護者の同意が必要です。

■定員:各15名
(参加者が多い場合は別の曜日に振り分ける場合があります。)

申込方法:「カテゴリ」の「お問い合わせ」からTELまたはEメールにてお申込みください。
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